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今日は六本木 

2010/06/20
Sun. 19:56

        昨日は先週から始めたウォーキング

        (といっても週3日まず通勤を歩行に変えエレベーターを

        使用せず階段を極力使用する位だが)

        疲れて一日ひきこもり

        今年の健康診断で指導が入り

        食生活とウォーキングで8月にもう一度再検で方針を

        決めると

        ただ主治医からは「無理しないで急に1時間も歩こうとすると
        膝に無理が来るから少しずつ距離を延ばしてね」と

        少し頑張って見るか

        今週はDVDと書籍と嬉しい限り

ALL of me

    今日はまた急遽思いたち六本木まで映画鑑賞へ

    続きは折りたたみます
      久々ヒルズで待ちあわせ

     6・20六本木3
 お天気はちょっと曇り

6.20六本木1

               6.20六本木2

           6.20六本木4

      今日はこちらの映画を

             6.20六本木5

      ヒジュちゃんが可愛くジェジュンもかっこよく北川ワールドでファンタジィー
      印象です

     私としては名優シン・グssi また魔王のオスの上司役のチュ・ジンモssi

     またコヒプリ アンティークでの演技が忘れられないキム・チャンワンssiの出演場面が映画を
     引き締めてくれたと思います(あくまでも私の感想ですから・・・)


     ちょっと涙ぐみましたが最後はHappyな気持ちで帰れます


   さてその後はすぐ隣のレストランでランチ


6.20六本木ランチ4

6.20六本木ランチ1
                        
                                      6.20六本木ランチ2

         6.20六本木ランチ3

   1100円ドリンクは150円で提供但しお代わりすると480円

    またまた韓流話で盛り上がり

   少し散策しお別れ

    トウホウシネマ1

                6.20六本木6


   今日映画館で衝動買いしたもの

           衝動買い

     DVDとCDも嬉しいな

                  6.20DVD


   さぁ明日からもウォーキング頑張んないと
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コメント

今日2回目でミヤネ~^^

sonoままさん、度々アンニョン~♪
sonoままさんは本当にアクティブですね^^
思い立ってすぐお出かけできるなんて尊敬しちゃいますv-10

私もこの映画観たいと思ってました。
絶対みたいです。
 
今日はまずまずのお天気で、心とお腹が満たされHappyでしたね^^

ウォーキング私もしなきゃって思ってますが・・・
普段何処に行くにも車ばかりなので、かなり足腰が弱っていると思うのですが、中々歩けませんv-292
(ソウルに行くとすぐ足が痛くなります・・とほほ)

sonoさんも頑張っているので私も少しずつ頑張ろうかな~~って思いました。

四谷と六本木のサジン・・他・・・sonoままさんのサジンは見ているだけで癒されますv-343

ふら #- | URL | 2010/06/20 21:16 * edit *

応援しています!

sonoままさん♪あんにょん♪
素敵な花束バックのジフニとウォーキング話に惹かれてお久しぶりに♪

ジフニの画像~♪とても綺麗ですねv-300
頂きまあす♪ありがとうございます♪
DVD楽しみですよねe-328

さて!ウォーキング!
以前お話したことがあるかと思いますが、
ウォーキングでなんとか検診をクリアした私です(>_<)
私は2年前、ジフニに出会った年に始めたのです。
一日30分、夜の家事を済ませてから30分歩きました。
最初の一年はほとんど休むことなく毎日歩きました。
わりと成果が出てきた6カ月経過後の検診では、
もう少し歩きましょう!と言われ…(;一_一)
「は~もっとですか?」と耳を疑いましたが…その後40分に増やしました。
ちょっと無理して、やはり膝や足が痛い時もありましたが、
ペースを落としたりして続けました。
今は毎日とこだわらずに週に1~2回お休みする日もあります。
ちょっとリバウンドしましたが
ウォーキング始める前の状態にはまだまだあります(*^_^*)
sonoままさんはお忙しいから時間をとるのが難しいかと思いますが、
応援しています!!!
今では歩くことがストレス解消、気分転換となっています。

私、歩き始めたのは「検診クリア」「娘の合格祈願」「ジフニに会いたい」の
三つの願いからだったのですが、
願いが全て叶ったのですe-415
sonoままさんもふぁいてぃ~ん♪
なんか自慢話みたいになってしまいましたが^^;
私にでも出来たからきっと出来ます!って言いたかったんです!
心から応援していますv-363

ほっぺ #je4EJpW. | URL | 2010/06/20 22:52 * edit *

自分だけ満足で^^

ふらさん 再びアンニョンv-280

思いたちすぐ行動はいいんだけど満足なのは自分だけで
家がとてつもなく汚くてv-393
「寒くてお掃除出来ない」が今度は「暑くてお掃除出来ない」
っていつやるんでしょうねv-388

私の場合もう危険信号なんでねe-268
ソウルは坂が多いからね少し鍛えておかないと来るべき時に
備えてね(すっかり行く気になっています)

映画内容は日本人の脚本なのでセリフの言い回しもなんか日本の
ドラマのようなのよ
先に名前を挙げた3人の名優のおかげで少し締まった感じです
ヒジュちゃんは可愛かったv-353v-353v-353是非鑑賞してみて下さい。感想も楽しみだわ

sonoまま #NLJharc2 | URL | 2010/06/20 23:00 * edit *

ありがとう^^

ほっぺさん アンニョンv-411

色々発売で財布の紐も身体も緩みっぱなしだったわv-89v-16

でもそろそろ本気で取り組まないとと思っていたのでタイムリーに
体験談ありがとうv-107v-106
ほっぺさんもかなり頑張ったのですね
昨日も雨が降りそうなので買い物自転車e-215で行ったんだけど帰りお花や風を感じたら歩けばよかったかなって
思いました。今日も駅なるべく階段使いましたが大江戸線だけは諦め
エレベーター使いました。
ほっぺさんの3つの願い今の私も該当するわ
目標に向かってGOv-30e-282ですね
助言ありがとうv-363v-363v-363

sonoまま #NLJharc2 | URL | 2010/06/20 23:16 * edit *

あんにょーん

あんよーん。
今日は。。お邪魔しました。。。

って映画。。。ジェジュ綺麗でした!
やはり脇役に。。あのおじさま!!!素敵でした。。一番そこ泣いたかも!

そして。。写真の中に。。。テソンいませんか??
癒し男子ですよ。。

南吉。。おかり致しますv-22

massi #- | URL | 2010/06/27 22:58 * edit *

昨日は^^

massiさん アンニョンv-281

昨日は楽しかったね\(~o~)/

JJの映画の行き何故かジェンスとテソンを持ち帰りv-12
脇役陣よかったよね特にアンティークのおじさまかな

南吉 ゆっくり観てねv-52

sonoまま #NLJharc2 | URL | 2010/06/28 05:35 * edit *

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